Био сушени моркови, 40 гр.

Био сушените моркови представляват удобен начин да добавите вкус и хранителна стойност на своите ястия, без да се налага да имате пресни моркови винаги под ръка. Морковите са известни като питателен кореноплоден зеленчук с приятен сладникав вкус.

Ето как можете да използвате био сушените моркови във вашите рецепти:

• Пайове и яхнии: Добавете ги към пайове и яхнии за обогатен вкус и текстура.
• Супи и пюрета: Използвайте ги като съставка в супи и пюрета.
• Смутита: Пригответе смутита с добавка от сушени моркови за питателна закуска.
• Торти с моркови: Включете ги в рецептите за торти с моркови за по-добър вкус.
• Сурови десерти: Можете дори да ги добавите в сурови десерти.

Сушените моркови са богати на витамини и минерали, които се запазват по време на процеса на сушене. Те са подходящи за вегани и вегетарианци и могат да се използват в различни ястия.

За да ги приготвите, просто ги накиснете във вода. Можете да ги покриете със студена вода и да ги оставите да киснат за 30-90 минути, или да ги покриете с вряща вода и да ги оставите да киснат за 20-60 минути. След накисването ги използвайте в ястието си, като ги оставите да къкрят до пълно омекване.

Хранителни стойности за 100гр.
Енергийна стойност 815Kj / 195kcal
Мазнини 1,45 g
от които наситени 0,3 g
Въглехидрати 36,82 g
от които захари 35,67 g
Белтъчини 6,82 g
Сол 1,22 g